Epicerie Italienne en Ligne

Blancs de poulet sauce miel et balsamique


Ingrédients

Pour 5 :

  • 5 blancs de poulet
  • 3 cuillères à soupe de miel
  • 20 cl de crème fraiche épaisse à 5%
  • 4 cuillères à soupe de vinaigre balsamique blanc
  • huile d'olive

Description

Une recette de filets de poulet toute simple, rapide et délicieuse.

Merci à Ivana du blog Shukarcooking pour cette recette.

Recette

  1. Mettez quelques sprays d’huile d’olive dans une poêle antiadhésive.
  2. Faites dorer les blancs de poulet, en les retournant régulièrement.
  3. Juste à la fin de la cuisson versez la crème fraiche, le miel et le vinaigre, saler.

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